¿Qué estás tratando de sostener?
.. una dieta? .. la familia disney? .. hijos perfectos? .. tu "carrera"'? ... una vida saludable?
Son ejemplos nomás!
Puedo decir en mi caso, que por mucho tiempo intenté mantener una "vida saludable" y me encontré mucho en ese estado de lucha y esfuerzo, y ahí me empecé a avivar de que eso no funcionaba para mí.
Por mucho que me guste lo organico, y cositas más naturales, jugos, y demás... también considero que es otra MATRIX (sistema) al cual no me interesa tampoco caer en extremo.
Sigue siendo una polarización de sistemas. el "saludable" vs el "no saludable".
Me estoy amigando con el hecho de que no tomar jugos detox todos los dias (como supuestamente pensaba que tenía que ser, para tener una vida saludable y "natutal"), no significa nada. Simplemente el significado es el que yo le doy. Si me aferro a escuchar a las chicas que están en Costa Rica en la playa tomando jugos todos los días, mi realidad va a estar muy alejada a esa.. y empiezo a sentirme "mal y culpable" por no poder llegar a ese ideal.
Con esto quiero decir, que no me compro más ninguna realidad que no sea lo que verdaderamente funciona para mi cuerpo, que es único.
Estoy aprendiendo a comer mejor, a relacionarme con el alimento desde otro lugar...
y ese mejor, es lo QUE FUNCIONA PARA MI HOY, MAÑANA PUEDE CAMBIAR.
Esto de intentar sostener algo (lo que sea que sea para vos) tiene una base de creencias y puntos de vista asociados, que hacen que sea como una regla en tu vida.
Y cuando lo hacemos regla, pasa a ser parte de nuestra realidad.
Eso es una energía solida, que no puede cambiarse. Lo interesante es que lo elegimos nosotros mismos!
En ese tratar de sostener hay energia de LUCHA por detrás, y de escasez, de miedo a perder, y de tantas otras energías que en su combo, hacen que tu cuerpo se termine stresando y tratando de ENCAJAR en eso que algún momento decidiste que querías participar.
Te terminas comprando una realidad que no es tuya, pero intentas por todos los medios hacerla tuya.
Cuando algo funciona para vos se siente LIGERO.
Es esta herramienta que siempre menciono, el LIGERO / PESADO, donde podes preguntar ... todo lo que quieras!
Esto va a crear más para mi vida?
Esta sesión va a expandir mi realidad?
Este alimento, cuerpo lo requeris?
A mí se me abrió un nuevo paradigma sumamente mucho más contributivo para ir eligiendo cosas (y alimentos) que me nutran en lo que requiero ahora.
Cuando tratamos de sostener, lo que supuestamente "debemos hacer"* nos apagamos, nos cuesta esfuerzo, y vamos anulando el deseo de nuestro ser y cuerpo.. porque los vamos sacando de la ecuación de nuestra vida.
No los escuchamos, y pretendemos seguir como si nada.
Y en realidad pasa de todo.
Esa lucha constante cansa al cuerpo, y lo cansa mucho.
Comienza a necesitar más reparación. Se molesta, te avisa con energías de incomodidad.
Dejo algunas preguntas de reflexión, que alguna vez me hice yo...
Te gustaria seguir igual? o te gustaría cambiar algunas cosas?
Hablo del disfrute, de VIVIR en tu cotidiano, que seas feliz ahí... sin tanta lucha.. y tratando de sostener cosas y relaciones que no te dan LIGERO :)
Realmente es muy agotador vivir asi.
Que tal que podes empezar hoy a tener otra mirada distinta, para elegir distinto ?
Con cariño!
Estefi
*EL DEBER SER*: tenes sun chip instalado, es un programa en el cual estamos metidos todos, no es tu culpa, pero si tu responsabilidad desactivarlo para ser muchisimo mas feliz y con más disfrute en tu vida , para ser MAS LIBRE. y no vivir en lucha constante.
con lo que tenes hoy es suficiente para valorarte mucho, reconocerte y amigarte con este momento,
ahi en ese estado, te amigas basicamente con la vida
(y es un monton)
PD: Si queres agendar una sesión conmigo, mandame mensajito por whatsapp :)
